-
Дата:2 июл
-
Сайт:
Приглашаем всех открытые лекцию и тренировку о том, КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ ПРАВИЛЬНО в Красной Поляне 2 июля!
Школа правильного бега I LOVE RUNNING, спортивный магазин Кант и горный курорт Роза Хутор организуют для вас День правильного бега!
Сначала на лекции «Как начать бегать правильно» узнаем все секреты о том, как начать бегать правильно — всё о:
мотивации,
пробежках с друзьями,
экипировке (
пульсовых зонах,
правильном дыхании и правильной постановке стопы во время бега
и
Затем закрепим всё на практике — на открытой тренировке, где супер тренер I LOVE RUNNING Сочи расскажет и покажет:
как ставить стопу,
расскажет о технике естественного бега,
покажет специальные беговые упражнения, которые формируют правильную технику,
расскажет, зачем бегуну ОФП и какие упражнения нужно делать,
докажет, что беговые тренировки могут быть интересными, веселыми и драйвовыми!
РЕГИСТРАЦИЯ НА МЕРОПРИЯТИЕ ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Для регистрации пройдите по ссылке
Тайминг мероприятия:
11.00 Сбор участников в магазине КАНТ на Роза Долина.
11.45 Начало организованного подъема на Роза Плато.
12.00 Начало лекции «Как начать бегать правильно». Место проведения лекции — магазин КАНТ ГОД
15.00 Спуск вниз на набережную, беговая тренировка.
Для получения бесплатного проездного на Розу Плато всем необходимо зарегистрироваться здесь и иметь документ, подтверждающий личность, — ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНО!
Ссылка на ваш iCal-файл для импорта в Google Calendar или Apple iCal
Подпишитесь на календарь или скопируйте эту ссылку и добавьте её самостоятельно (iOS/OSX, Android/Gmail, Windows/WinPhone).
https://riderhelp.ru/events.ics