РМОУ лето
Лекция «Основы подготовки к горным забегам»АРХИВ
Отличия горного бега от плоского, основные принципы тренировочного процесса и важность индивидуального, осознанного подхода к тренировкам в горном беге

vk.com


Александр Ивакин 

со-основатель и редактор портала Mountain-race.ru
трейлраннер, участник международных и российских стартов по скайраннингу, Чемпионата Мира по скайраннингу, ультра-трейлов (в том числе UTMB),
обозреватель беговой экипировки, амбассадор Salomon / Suunto.
 


Лекция будет посвящена отличиям горного бега от плоского, основным принципам тренировочного процесса и почему так важен индивидуальный, осознанный подход к тренировкам в таком спорте, как горный бег. Также будет рассмотрены особенности обуви экипировка для горного бега. Очень рекомендуется для бегунов, делающих свои первые вертикальные метры.
 
 
30 апреля в 17:30 в Краснополянском Горном Клубе, Роза Хутор, ул. Каменка, д. 2
 
 
 
Вк: Краснополянский горный клуб https://m.vk.com/kpmountainclub
 
 

РОЗА ХУТОР ЛЕКЦИИ И ШКОЛЫ


Ссылка на ваш iCal-файл для импорта в Google Calendar или Apple iCal
Подпишитесь на календарь или скопируйте эту ссылку и добавьте её самостоятельно (iOS/OSX, Android/Gmail, Windows/WinPhone).
https://riderhelp.ru/events.ics