Полезные видео от Гриши Корнеева
9:09
Как не закатывать ошибки и улучшить технику
СЛАЛОМ/КАРВИНГ:
🔸К ЧЕМУ ПРИВОДИТ ЗАДНЯЯ СТОЙКА?
Нескучная теория, после которой вы поймёте почему задняя стойка — плохой вариант.
🔸 БОИШЬСЯ СКОРОСТИ?
Что будет, если из-за страха скорости срезать повороты. Рассказываю про распространенную ошибку у горнолыжников.
🔸 УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ НЕ ПОМОГАЕТ. ДЕЛАЙ ЕГО ПРАВИЛЬНО.
Как не навредить себе.
🔸 КАК НЕ ТРАВМИРОВАТЬ КОЛЕНИ? Какой сустав выполняет основную роль.
МОГУЛ:
🔸РАЗБИТАЯ ТРАССА. КАК ВЫЖИТЬ?
Расскажу, как правильно проехать по кочкам. И почему не нужно делать большие дуги.
🔸ВРЕДНЫЙ СОВЕТ ИНСТРУКТОРА: НАКЛОНИСЬ ВПЕРЕД
Нужно ли наклоняться вперед, чтобы лучше поворачивать?
🔸КАК НЕ ТЕРЯТЬ КОНТРОЛЬ НА БУГРАХ?
Что делать, чтобы спуск по буграм стал легким и красивым.
А если готовы не просто к лайфхаком, а к глубокой проработки техники, приглашаю вас на свои программы — технические интенсивы:
8 -14 марта БОБРОВЫЙ СЛАЛОМ
15 — 21 марта БОБРОВЫЙ МОГУЛ
Результаты после программ:
Бобровый слалом
Очень рекомендую тем, у кого есть страх скорости. Когда вы начинаете разгоняться, но вместо того, чтобы ехать дальше, резко режете повороты и тормозите — это сильно мешает прогрессу.
Технический интенсив по слалому поможет избавиться от этого страха. Вы почувствуете работу лыж, поймёте, как с ними взаимодействовать, и проблема с поворотами уйдёт. Научитесь ехать поворотами большого и малого радиуса. И дальше хоть на Мужской олимпийский.
По итогу будете летать по склону так, что не догонишь.
И перестанете траверсить во фрирайде — начнёте катать линии.
Бобровый Могул
Для всех, кто только начинает или уже продолжает свой путь во фрирайде. Это работа с буграми и неровностями. И для тех, кто устал бороться с разбитыми склонами к середине дня. И хочет получать удовольствие от катания в любое время.
Вы научитесь не бояться кочек, вас перестанет на них подбрасывать, вы начнёте «облизывать» рельеф и использовать его в свою пользу.
И главное — перестанете бояться рельефа, а начнёте получать от него удовольствие.
Подробнее о программах, условиях проживания, уровне катания, при которых можно вписаться в прогараммы, курорте и ссылки на программы — здесь в посте